¿Cuándo es el momento de ponerse en contacto con un psicoterapeuta?

En general, se recomienda acudir a terapia cuando se experimentan trastornos emocionales, problemas de pareja, traumas, adicciones u otros problemas de salud mental que afectan al funcionamiento diario y a la calidad de vida. Una intervención temprana puede ayudar a evitar que los problemas empeoren con el tiempo.